Basta Soffrire
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Mini percorso gratuito
PRIMO CAPITOLO: IL CORPO FISICO E LE NOSTRE AZIONI QUOTIDIANE
In questo primo video troverai le prime indicazioni per partire a osservare la tua vita sul piano delle tue abitudini alimentari, dei tuoi sintomi fisici e del tuo stile di vita. Scegli solo un aspetto da guardare e segna tutto. Gli altri li potrai osservare in un secondo momento.
I prossimi video
Video 2
Video 3
In questa lezione...
Hai osservato le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita o i tuoi sintomi per identificare le azioni che non sono più utili per te.
Ps se segui l'incontro nel periodo di luna crescente invece di concentrarti sul lasciare andare un'azione concentrati sul coltivare con più cura qualcosa che funziona ed è buono per te tra ciò che hai osservato.
E vai a condividere nel gruppo le tue osservazioni, riflessioni o domande.
Nella prossima
Incontrarai le immagini della tua vita che ancora non hai integrato e potrai pacificarle e restituire loro il valore che meritano.
Non perderti la prossima mail!
E condividi nel gruppo la tua esperienza!
