Nutri la tua vita
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Nutri la tua vita è un percorso di ascolto dei bisogni. Per costruire su solide basi la tua salute, dare forma e benessere al tuo corpo e alla tua vita. Ha l'obiettivo di aiutarti a trasformare in azioni concrete ciò che senti. Il mio supporto pratico ed emotivo ti permetterà di ottenere un buon rapporto con il cibo e con il tuo corpo senza rinunciare ad essere te, anzi ricontattando la tua natura più profonda e scoprendo il tuo valore.
Descrizione
Scopri come raggiungere un buon rapporto con il tuo corpo e con il cibo senza aver bisogno di sforzi e rinunce.
Ci occuperemo insieme di osservare le tue abitudini e verificheremo quali sono quelle che sostengono il tuo benessere e quelle che lo contrastano. Sceglieremo insieme nuove azioni da sperimentare sfruttando i sintomi che il tuo corpo manifesta, perchè tu possa trovare la fiducia e il coraggio di prenderti cura della tua vita come la tua anima ti chiede. Non tutti abbiamo bisogno delle stesse cose. Le informazioni sono troppe e spesso confuse e soprattutto non sono sempre vere, o meglio sono vere solo ad alcune condizioni. Ci prenderemo la cura di scoprire quali sono le tue condizioni e quali informazioni sono utili per te oggi. Poche e semplici ma ricorda che per ogni cambiamento l'azione è necessaria e quella spetta a te.
Io ti aiuto ad individuare le azioni utili per te oggi, tu poi le agirai. Starò al tuo fianco e osserveremo tutte le resistenze e le difficoltà che incontrerai nel metterle in atto e in questo processo imparerai a conoscerti in profondità e a lasciare andare vecchi schemi non più adatti alla persona che vuoi essere. Ti prenderò per mano e sarò al tuo fianco finchè non recupererai la fiducia nelle tue risorse. La mia promessa è che non ti sentirai più sola e inadeguata e inizierai a scoprire e ad apprezzare la tua meravigliosa unicità.
Sara Massone
Life Coach
